Qui ne connaît pas la formule magique : manger au moins cinq fruits et légumes par jour ? C’est ce qu’il faut faire pour être en bonne santé d’après les experts. L’organisme a en effet besoin de ces éléments naturels afin de bien fonctionner, surtout sur le long terme. Et pour faciliter cette consommation, il est possible de les transformer en jus, à froid, sans en détériorer les nutriments.
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